Aujourd'hui c'est la chandeleur et dans quelques jours mardis gras alors une bonne occasion pour faire des crêpes, gaufres, chichis... C'est recette est très simple il y a besoin de peu d'ingrédients et est très rapide à faire sans faire poser la pâte. Ingrédients : 2 œufs 2 yaourts nature (moi j’en avais à la vanille et c’était très bien) 2 sachets de sucre vanillé 2 cuillères à soupe d’huile végétale 20g de cassonade 200g de farine 1/2 sachet de levure chimique Recette : Fo

Comprendre, ressentir, et avancer à son rythme On entend beaucoup parler de l’alimentation cétogène, souvent appelée keto . Elle intrigue, parfois impressionne… et pourtant, son principe est assez simple.Loin d’un régime strict et punitif, c’est avant tout une autre façon de nourrir son corps , plus proche de ses mécanismes naturels. Avant d’entrer dans les explications, j’avais envie de partager mon expérience. Mon expérience personnelle Avec mon mari, nous avons suivi une a