Chaque début d’année, on ressent cette envie presque instinctive de faire le point , de poser des intentions  et d’imaginer ce que l’on souhaite attirer dans sa vie. Pendant longtemps, comme beaucoup, j’ai pratiqué le vision board . Depuis 2010 , année où j’ai découvert le film The Secret, je crée des tableaux de visualisation : images découpées, mots-clés inspirants, ambiances choisies avec soin… L’idée est simple et puissante à la fois : visualiser pour attirer . Mais cette

Quand ma fille m’a demandé ce que cela voulait dire… L’autre soir, au moment de la prière, Angéline m’a regardée avec son sérieux de petite fille de 5 ans et m’a demandé : “Maman, ça veut dire quoi… Amen ?” Et c’est vrai : on l’entend partout, on le dit presque sans y penser, mais on n’explique jamais vraiment ce petit mot qui clôt tant de moments importants. Alors j’ai cherché une réponse simple, jolie, à la hauteur de sa question. Un mot très ancien… mais très simple “Amen”

Un rituel doux pour réveiller son regard quand la saison froide alourdit les traits. L’hiver a cette beauté silencieuse… mais aussi ses petits défis. Entre le manque de luminosité, les journées courtes, la fatigue accumulée et le froid qui tiraille la peau, notre regard est souvent le premier à en porter les traces : cernes marquées, poches, teint gris, sensations de lourdeur autour des yeux. La bonne nouvelle ? Quelques minutes de face yoga , chaque matin ou chaque soir, peu

Quand le froid s’installe et que la buée danse sur les vitres, il y a ce moment qu’on attend tous : celui où l’on se glisse sous une couverture, chocolat chaud en main, et où la magie de Noël s’invite dans le salon.Voici dix films à revoir encore et encore, de ceux qui réchauffent le cœur et rassemblent toutes les générations entre rires, tendresse et souvenirs d’enfance. 1. Le Pôle Express  (2004) Il y a dans ce film une poésie unique, celle des nuits de neige et des rêves d

Il y a des jours où tout semble ordinaire les mêmes gestes, les mêmes chemins, la même fatigue. Et pourtant, si l’on prend le temps de ralentir, de respirer un instant, on réalise que la vie glisse entre nos doigts comme une suite de petits miracles silencieux . Ce ne sont pas toujours des événements spectaculaires, mais des signes discrets , des clins d’œil de la Providence, glissés dans la trame de nos journées pour nous rappeler que rien n’est jamais tout à fait banal. App

Quand les journées raccourcissent et que le silence s’installe plus tôt, nos maisons deviennent des refuges. L’hiver nous invite à nous recentrer, à ralentir, à revenir à l’essentiel — et à renouer avec cette lumière intérieure qui ne s’éteint jamais.Créer un coin prière  chez soi, c’est offrir à son âme un espace de calme, de dialogue et de paix. Crédit photo Terre Sacrée by Lo (qui est la créatrice de ces magnifiques pièces célestes) 1. Trouver le bon endroit Inutile d’avoi